BE A DANCER

cover BE A DANCER 2020 zlatý nápis

lenka vyrez oval cierne

Tento kurz je výsledkom mojich dlhoročných tanečných i trénerských skúseností a odpoveďou na volanie o pomoc mnohých tanečníkov (a zďaleka nie iba začínajúcich), ktorí sa ocitli na zdánlivo neprekročiteľnej pohybovej hranici vrámci svojho tanečného štýlu. Po viac než 3 desaťročiach na parkete, v ktorých som zažila rôzne prístupy rôznych trénerov, lektorov a choreografov, možem s presvedčením tvrdiť, že práve skúsenosť s klasickými tanečnými technikami v spojení s dôkladným posilnením tela, mi otvorila neočakávané možnosti na mojej tanečnej ceste. Je to drina, ale keď tanec milujete, tak vám to tak ani nepríde… a keď sa potom dostanete do štádia, že vás telo poslúcha na myšlienku, je to neopísateľný pocit…

Lenka Sekaninka

PROČ SE DO KURZU PŘIHLÁSIT

Lekce kurzu BE A DANCER jsou určeny pro všechny, kteří chtějí své tělo využívat plnohodnotněji. Naučíte se techniku točení, zlepšíte si postavení těla, práci nohou i rukou, izolace. Zpevníte si celé tělo a navíc při tom všem budete neustále vybízeni k práci s hudbou a k jejímu plnému vyjádření. Ať se věnujete jakémukoliv tanečnímu stylu, tyto lekce vás posunou na vyšší level.

CO BUDEME TANČIT

Lekce má 3 části:

  • warm up, resp. posílení těla
  • variace pro zlepšení techniky a koordinace
  • choreografie

CO VÁM KURZ PŘINESE

Tento kurz je vlastně spojením 2v1: jednak se posunete blíž k cíli ovládnout svoje tělo a navíc budou tyto lekce pro vás zábavným aktivním relaxem se stejně naladěnou partou lidí, se kterými se budete vzájemně podporovat a domů si pokaždé odnesete minimálně úsměv na tváři a když se zadaří, tak i pokoj v duši, protože ucítíte, jak všechno začíná do sebe zapadat ;o) A ta svalová horečka na druhé (a třetí) ráno pak bude pouze bonusem navíc …

image(1)

Lenka je pro mě mimořádná osobnost, skvělá tanečnice, trenérka a kamarádka. Když jsem před pár lety přišel k ní do sportovního tanečního klubu, příjemně mě překvapilo, že ve svém repertoáru vedle seminářů jednotlivých tanců má také hodiny jazzu & moderny a posilování & stretchingu. Jsem bývalý fotbalista a od kopaček a míče na taneční parket je to hezký kousek cesty. Právě tyto doplňující tréninky mi na mé cestě k tanci značně pomohly.
Takže pokud chcete svůj život obohatit o kouzlo jménem tanec, bude Vám Lenka tím nejlepším průvodcem.

Ondra Šimice

CO SI VZÍT SEBOU / NA SEBE

OBLEČENÍ A OBUV, OBČERSTVENÍ
tepláky nebo legíny, tričko nebo dres, piškoty nebo hrubší ponožky, doporučuje se mít zakrytou pokožku v oblasti ramen, beder, kotníků a kolen, pití

VLASY A DOPLŇKY
vlasy svázané, nošení řetízků, náramků a jakýchkoliv ozdob z bezpečnostních důvodů ZAKÁZANÉ

Info


MÍSTO KONÁNÍ:   Společenský sál, KD JAS, Jablonského 1254/39, Plzeň – Slovany
ROZSAH KURZU:   5 lekcí x 60 min

NOVY CENNIK miniLETO 2021

tlačidlo PRIHLÁŠKA web